© Marie-Chantal Molle - Bois de Monstreux
Belgique
Nivelles
Balade nature méditative à Monstreux
Le Dim 26 Nov 2023
10h30 - 12h30
Votre guide
Marie-Chantal Molle
Terminé !
Plus d'infos !
Défi Nature Asbl
contact@defi-nature.be
+32 (0) 71/84.24.74
Détails
Besoin d'infos ?
Nous sommes joignables du lundi au vendredi de 9h à 17h
contact@defi-nature.be
+32 71/84.24.74
Une matinée pour vous poser, lâcher le mental, savourer l’instant présent, vous (re)connecter à votre corps et à la nature grâce à la pratique de la marche consciente dans un environnement propice à la détente. Moments d’intériorité ponctués d’observations naturalistes.
À Monstreux, au sein d'un paysage agricole vallonné, se niche un joli petit bois classé zone de grand intérêt biologique. Paré des chaudes couleurs de l'automne, sillonné par un ruisseau aux méandres vagabonds et habité par des arbres magnifiques, ce lieu privilégié est tout indiqué pour un bain de forêt.
Vous accueillerez les sons, les odeurs, le silence, le chant du ruisseau,...Vous irez à la rencontre d'un arbre : le toucher, le prendre dans vos bras et vous ressourcer à son contact.
Programme
L’accent sera mis sur la pratique de la marche en pleine conscience, en connexion avec votre corps et la nature qui vous entoure. Les différents exercices proposés visent à vous permettre d’acquérir des outils d’autonomie dans votre quotidien.
Nous prendrons aussi quelques moments pour des observations naturalistes d’intérêt général, plantes sauvages médicinales ou comestibles.
Le programme est donné à titre indicatif. Le guide pourra être amené à le modifier en fonction de la météo et afin de profiter au mieux des opportunités.
Prix
| Montant | Catégorie |
|---|---|
| 10 € | par adulte |
Le prix comprend
- L'encadrement
Le prix ne comprend pas
- Les collations
- Les boissons
- Les déplacements
- Les dépenses personnelles
Infos pratiques
Déplacement(s)
Les participants se rendent au lieu de rendez-vous par leurs propres moyens (lieu de rendez-vous communiqué après inscription, quelques jours avant l'activité en cas de repérage tardif effectué par la guide).
N'hésitez cependant pas à nous contacter si vous êtes intéressé par du covoiturage.
Sur place, déplacements à pied au départ du lieu de rendez-vous.
A emporter
Vêtements adaptés à la météo, chaussures de marche, collations, boissons. La marche en conscience favorise la relaxation et donc, ne « réchauffe pas ». Pensez à vous habiller un peu plus chaudement que d’habitude.
Difficulté(s)
Promenade en boucle de +/- 5 kms sans difficultés particulières, quelques passages très boueux.
Témoignages
Galerie photos
Une matinée pour vous poser, lâcher le mental, savourer l’instant présent, vous (re)connecter à votre corps et à la nature grâce à la pratique de la marche consciente dans un environnement propice à la détente. Moments d’intériorité ponctués d’observations naturalistes.
À Monstreux, au sein d'un paysage agricole vallonné, se niche un joli petit bois classé zone de grand intérêt biologique. Paré des chaudes couleurs de l'automne, sillonné par un ruisseau aux méandres vagabonds et habité par des arbres magnifiques, ce lieu privilégié est tout indiqué pour un bain de forêt.
Vous accueillerez les sons, les odeurs, le silence, le chant du ruisseau,...Vous irez à la rencontre d'un arbre : le toucher, le prendre dans vos bras et vous ressourcer à son contact.Programme
L’accent sera mis sur la pratique de la marche en pleine conscience, en connexion avec votre corps et la nature qui vous entoure. Les différents exercices proposés visent à vous permettre d’acquérir des outils d’autonomie dans votre quotidien.
Nous prendrons aussi quelques moments pour des observations naturalistes d’intérêt général, plantes sauvages médicinales ou comestibles.
Le programme est donné à titre indicatif. Le guide pourra être amené à le modifier en fonction de la météo et afin de profiter au mieux des opportunités.
Prix
| Montant | Catégorie |
|---|---|
| 10 € | par adulte |
Le prix comprend
- L'encadrement
Le prix ne comprend pas
- Les collations
- Les boissons
- Les déplacements
- Les dépenses personnelles
Infos pratiques
Déplacement(s)
Les participants se rendent au lieu de rendez-vous par leurs propres moyens (lieu de rendez-vous communiqué après inscription, quelques jours avant l'activité en cas de repérage tardif effectué par la guide).
N'hésitez cependant pas à nous contacter si vous êtes intéressé par du covoiturage.
Sur place, déplacements à pied au départ du lieu de rendez-vous.
A emporter
Vêtements adaptés à la météo, chaussures de marche, collations, boissons. La marche en conscience favorise la relaxation et donc, ne « réchauffe pas ». Pensez à vous habiller un peu plus chaudement que d’habitude.
Difficulté(s)
Promenade en boucle de +/- 5 kms sans difficultés particulières, quelques passages très boueux.